این روزها، انجام پی آر پی یا پلاسما تراپی، به یکی از روش های محبوب برای جوانسازی پوست تبدیل شده است. مهمترین مزیت این روش نسبت به سایر روش های جوانسازی استفاده از پلاکت خون خود فرد برای کلاژن سازی و بهبود لایه های پوستی است به طوری که برخی پلاسما تراپی را معجزه جوانی مینامند. پلاسمای غنی از پلاکت یا همان PRP ماده معجزه گر خون است که برای درمان آسیب های ورزشی گرفته تا ریزش مو استفاده میشود.
مراقبت های پس از پی آر پی (PRP)
بعد از تزریق PRP باید مراقبت های ویژه ای از پوست به عمل بیاید تا عوارض جانبی آن کاهش و اثربخشی آن افزایش یاید. در این مقاله مراقبت های ضروری پس از PRP به دو گروه مراقبت های ضروری بلافاصله بعد از پلاسما تراپی، یعنی تا ۷۲ ساعت پس از تزریق، و مراقبت های روتین برای روزهای پس از تزریق آورده شده است. پیشنهاد میکنیم اگر قصد انجام پلاسما تراپی (PRP) را دارید خواندن این مقاله را از دست ندهید.

مراقبت های ضروری پس از پی آر پی (۲۴ الی ۷۲ ساعت بعد از PRP)
استفاده از کیسه یخ برای کم کردن تورم و سوزش بعد از پی آر پی
معمولاً، بعد از PRP یا پلاسما تراپی پوست شما متورم شده و تا حدی احساس سوزش خواهید داشت. برای کاهش تورم و سوزش پوست کافی است چند کیسه نخی کوچک اماده کنید و مقداری یخ داخل آنها قرار دهید. این کیسه ها را هر ۱۵ دقیقه یک بار روی پوست خود قرار دهید. دقت کنید به هیچ وجه یخ را مستقیم روی پوست خود قرار ندهید و حتماً قبل از قرار دادن یخ روی پوست آن را در کیسه پارچهای بگذارید.
هنگام خوابیدن سر خود را کمی بالاتر قرار دهید
در چند شب ابتدایی پس از پلاسما تراپی یا همان پی آر پی، هنگام خوابیدن سر خود را بالاتر از حد نرمال قرار دهید. استفاده از بالشت های بلند یا تکیه دادن سر به تکیهگاه نرم میتواند راهکاری موثر برای کاهش تورم پوست صورت بعد از PRP باشد.
بعد از پی آر پی سونا، جکوزی، ورزش شدید و نور خورشید ممنوع!
سونا و جکوزی میتوانند دمای بدن شما را افزایش دهند و در نتیجه باعث افزایش تورم و حساسیت پوست شما شوند. ورزش و فعالیت های جسمی شدید نیز جریان خون را در ناحیه تحت درمان افزایش میدهند و باعث میشوند که تورم و حساسیت پوستتان بدتر شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز پوست را تحریک میکند و آن را بیشتر در معرض آسیب قرار میدهد.
شستشوی صورت با پاک کننده های ملایم
صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و بدون عطر دو بار در روز به آرامی بشویید. دقت کنید که شوینده پوستی که انتخاب میکنید حتماً مخصوص پوست های حساس باشد. از استفاده از اسکراب ها و محصولات لایه بردار و لایه بردارهای شیمیایی خودداری کنید. اسکرابها و محصولات لایهبردار میتوانند سلولهای جدید پوست را که به عنوان بخشی از فرآیند بهبود ایجاد میشوند، از بین ببرند.
پوستتان را ماساژ ندهید
بهتر است پوست صورتتان را ماساژ ندهید. ماساژ دادن پوست در روزهای پس از پی آر پی میتواند به قرمزی و حساسیت بیشتر پوستتان منجر شود.
آرایش نکنید
در ۲۴ ساعت اول پس از پلاسما تراپی از آرایش کردن خودداری کنید. خودداری از آرایش و تمیز نگه داشتن صورت به پوست شما زمان میدهد تا بهبود یابد و از خطر عفونت جلوگیری میکند. پس از آن از مواد آرایشی سبک میتوانید استفاده کنید که کمتر باعث تحریک پوست میشوند.

مراقبت های روتین برای روزهای پس از تزریق پی آر پی
ضد آفتاب را فراموش نشود
هر روز از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر حتی در روزهای ابری استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به کلاژن تازه تشکیل شده میتواند آسیب برساند و روند بهبود را کُند کند. هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تمدید کنید و اگر اهل شنا هستید یا بسیار عرق میکنید تمدید ضد آفتاب را زودتر از هر ۱۲۰ دقیقه انجام دهید.
روتین پوستی ملایمی را انتخاب کنید
استفاده از کرم آبرسان و ضد آفتاب و مرطوب کننده را به عنوان یک روتین پوستی حداقلی در نظر بگیرید. نکته مهم انتخاب روتین پوستی در دوره پلاسما تراپی صورت استفاده از محصولات مناسب برای پوست های حساس است. توصیه میشود که از هیالورونیک اسید که یک ماده طبیعی در پوست است، برای حفظ رطوبت و ملایمت پوست خود در این دوره استفاده کنید.
عادت های غذایی سالم داشته باشید
غذاهای سالم و سبزیجات را بهوفور به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خوردن غذای سالم و میوه و سبزیجات حساسیت های پوستی شما را خصوصاً در دوره درمانی پلاسما تراپی میتواند کاهش دهد و به ترمیم پوستتان کمک کند.
خواب منظم و کافی داشته باشید
به اندازه و منظم بخوابید. خوابیدن منظم و به اندازه به ترمیم سریعتر پوستتان کمک میکند. برای این که خواب بهتری را تجربه کنید، ساعت خواب خود را منظم کنید و محیط مخصوص خواب برای خود در نظر بگیرید؛ یعنی محیطی تاریک و ترجیحاً سرد.
آب بنوشید!
آب زیاد بنوشید و سیگار و الکل را کنار بگذارید. نوشیدن آب زیاد به هیدراته شدن پوست شما و دفع سموم کمک فراوانی میکند.
با پزشک خود در ارتباط باشید
اگر پس از انجام پی آر پی با سوزش یا قرمزی یا خارش غیر طبیعی و شدید مواجه شدید حتماً با پزشکتان مشورت کنید.

برای انجام پی آر پی در مجموعه هانا و استفاده از تخفیف های این مجموعه با ما در ارتباط باشید. فراموش نکنید که انجام PRP توسط پزشک و استخراج پلاکت خون در محیط استریل دو عامل مهم در جوانسازی پوست شما است که ما در مجموعه هانا هر دو را رعایت میکنیم.