Барои коҳиш додани чарб ва лағоӣ усулҳои гуногун мавҷуданд, ки ҳар яки онҳо бартариҳо ва камбудиҳои худро доранд. Баъзе усулҳо, ба монанди ҷарроҳии липосакция, пурра ҷарроҳӣ буда, усулҳои иловагӣ ба монанди лағоӣ бо крио… метавонанд барои ба даст овардани натиҷаи пурра ба якчанд ҷаласа ниёз дошта бошанд. Дар ин силсилаи...
بخوانیم5 машқи йога барои ҷавон кардани рӯй барои синни миёна
Йогаи рӯй як навъ варзиш барои рӯй аст, ки мушакҳои рӯйро қавитар мекунад, хунро беҳтар гардонида ва пӯстро нармтар месозад. Ин як роҳи табиӣ ва бехатар барои ҷавон мондан аст ва ба ҳеҷ гуна дору ё амалиёт ниёз надорад. Ғайр аз он ки барои зебоӣ хуб аст, ин машқҳо барои...
بخوانیم